Yoga + Forest Therapy, at Kortright Centre for Conservation

Sun Apr 14, 2019, Vaughan, GTA, ON

Enjoy the combined benefits of forest therapy and yoga. Each three-hour session, led by Ameeta Dudani, starts with an indoor yoga session and ends with a gentle experience in nature.

In forest therapy, the guide opens the door and the forest is the therapist. The aim is to get you out of your head to get to know yourself better and learn to more easily switch from the busy doing (reactive) mode to being (responsive) mode. Each session will end with a tea ceremony.

Please dress for the weather (comfortable outdoor clothing, good footwear, rain gear, and extra layers, as we will be moving very, very slowly) and bring a water bottle, yoga mat and blanket.

Kortright Centre for Conservation
Sunday April 14, 2019
10:00 am to 1:00 pm

PRICING
$49 + HST

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Pour plus ample information :

Qui contacter : Natalie Swaak
Site Web : http://www.kortright.org
Courriel : nswaak (at) trca.on.ca



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Pour éviter une déception, prière de confirmer les détails avec
les organisateurs de l'événement, en particulier si vous venez de loin.

Merci de leur dire que vous avez vu leur événement dans le calendrier
d'événements environnementaux du RCEN!

 

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