Forest Therapy Walk

Sun Apr 15, 2018, Woodbridge / Vaughan, GTA, ON

Each 2.5 hour Forest Therapy Walk is a gentle experience in nature, led by Ameeta Dudani, mindfulness teacher and mental health practitioner. The aim is to get you out of your head, to get to know yourself better and learn to switch from the busy, reactive state to a more relaxed being state. In Forest Therapy, the guide opens the door and the forest is the therapist.

Each session will end with a tea ceremony. This is an outdoor program so please dress for the weather (comfortable outdoor clothing, good footwear, rain gear and extra layers) and bring a water bottle.

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Pour plus ample information :

Qui contacter : Natalie Swaak
Téléphone : 905-832-2289
Courriel : nswaak (at) trca.on.ca



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Pour éviter une déception, prière de confirmer les détails avec
les organisateurs de l'événement, en particulier si vous venez de loin.

Merci de leur dire que vous avez vu leur événement dans le calendrier
d'événements environnementaux du RCEN!

 

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Le calendrier d'événements environnementaux est fourni par le Réseau canadien de l'environnement en partenariat avec Eco-emploi Canada.

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